こちらのコラムでも何度かお話をした事があると思いますが、HOROS元三姉妹のお姉様方が今年の3月頃から始めていた美活✨
お客様を綺麗にするだけではなく、自分達も綺麗になり、その経験を活かして皆様のお役に立てればという想いから始まった美活💖
そろそろ、どうなっているか気になりますよね？😏
HOROSにご来店頂いている方は、お気づきの方もいらっしゃると思いますが…
この機会にまだ途中ではありますが、経過報告を行いたいと思います👏👏👏
HOROSメンバーはそれぞれ個性豊かで、悩みも個々に違います☝️
なので、それぞれの悩みに合わせて美活を始めました☺️
30代になると20代とは違い、色んな意味で身体の変化が起こりますよね…😭
歳を重ねれば重ねるほど、悩みは尽きません‼️
そんなリアル30代女性3人の模様をご覧下さい♪
これはパーソナルトレーニングと冷却痩身を組み合わせて、どんな結果が出るかというリアルな実験模様でもあります✨
HOROSのアラフォーになるユリの場合🐯
細いから何が気になるの？って思う方も多いと思いますが…
細いからこそ気になる事もあるみたいですよ☺️
ユリの場合は、パーソナルで体力作りをメインにお腹・背中・下半身強化をしています！
そして、反り腰を治す事も課題の一つみたいです☝️
パーソナルトレーニングと掛け合わせてやっている冷却痩身では、なかなか落ちにくい内腿を撃退中‼️
筋トレと冷却痩身のダブルパンチ✊で効率を上げて引き締めます💖
今はある程度食事制限は無くなったみたいですが、トレーニングを始めて食生活を改善していたら、しつこいものが食べられなくなり、結果バランスのいいお弁当や食べ物を好むようになったみたいです✨
ユリは見かけによらず大食いで味の濃い食べ物を好んでいたので、健康的な食生活になったのは、老化を防ぐ為にも良い事だったみたいですね☺️
本人的には、チーズ大好きだったのに食べれなくなったと少し残念そうでした😭😭
HOROSの今年だけ厄年脱出中のイノリの場合🐹
一般的な体型の持ち主なのですが、イノリ的に悩みは細かい事を言い出すと色々あり、変えたい思いも人一倍あります❣️
イノリの場合は、体力づくりとボディーメイキングが1番の目的です☝️
その為に筋トレは欠かせません‼️
体力がない人は、やはり運動して鍛える事が最も重要にもなります✨
でも、綺麗な女性らしいシルエットも大切なのでボディーメイキングも欠かせません💕
そしてイノリの場合、1番の問題は体質でもありました‼️
むくみと便秘解消の為に、食事は朝食に梅干しとヨーグルト（無糖）、飲み物にイヌリンを混ぜて摂取していました！
※イヌリンは水溶性の食物繊維なので、腸内環境を整える効果があります！
さらに、飲み物の中にMCTオイルを混ぜて摂取し、出来るだけタンパク質をとったり、亜鉛、鉄分をサプリで補っていたみたいです！
夜はサラダ（海藻類系）、タンパク質（肉か魚🐟）は手のひら1枚分という徹底ぶりで食生活を改善しているようです！
なんとそのお陰で、肩こりがかなり緩和されたり、むくみにくくなったとの事です✨
筋肉量が増えて代謝が上がって、基礎体温も上がるという結果になりました❣️
女性の冷えは身体に良くないので、基礎体温が上がることはとても良い事ですね☺️
HOROSの元最年少だったフクシマの場合🐠
1番の目標は【綺麗に痩せる】ダイエットです‼️
30代に入り20代の時より体重を減らす事が難しくなるこの頃…
痩せたいと思う意志はあるけど、美味しいご飯に、甘いスイーツと誘惑に勝てない自分との葛藤の中、大袈裟かもしれませんが人生の一大決心をして始めたダイエットなのです✨
フクシマの場合は、まず綺麗に全体を引き締めながら、体重を落とす事を目的に、パーソナルのトレーニングで筋トレを全体的に満遍なく行っています！
そして重要なのは食事管理です☝️
朝は握り拳一個分のおにぎりとプロテインと卵
昼は握り拳一個分のおにぎりとサラダチキン
夜はサラダとタンパク質のみ
という徹底っぷりです！
そして必ずMCTオイルを食事で一緒に摂取してるみたいです‼️
※ちなみにおにぎりの具は体脂肪を溜めにくく、燃焼効果のある鮭がおすすめ🐟
※フクシマとイノリ愛用のMCTオイルの効果は体内に取り入れた時の分解消化が早く、エネルギーになりやすいです✨
また、空腹を感じづらいので無駄に食べてしまうことも予防出来ます！
味も邪魔しないので、食事内容を変えずに摂取カロリーを減らしたい方におすすめなのです✨☝️✨
さらに効果を高める為に冷却痩身では、なかなか落ちにくいお腹を撃退しているのです✨
本当に厄介で落ちにくいパーツを機械の力を使い、手っ取り早く希望の体型に近づける目的もあります😏
冷却痩身の場合、タイムラグもあるのでそれと筋トレでどんな効果が出てるのかも今後のお楽しみに💖
今のフクシマの変化はこんな感じです♪
全体的に小さくなりましたよね！！😳
現状では−13㌔の減量に成功したのです👏👏👏
でも、人って欲が出るもので…
もっと綺麗になりたいという想いが上回り、継続して更に美に磨きをかけ目標を訂正して続ける事になりました✨✨✨
まだ、途中経過なので最終結果を皆様にご報告出来るまでもう少しだけ暖かく見守って頂けると嬉しいです🤗
そんな私達と一緒に皆様も美活を楽しみながら始めてみませんか？
女性のいつまでも綺麗でいたいという思いを大切に、あなたのお悩みに合わせた美活がHOROSにはご用意しております✨
ANellでも出来る美活プランもありますのでお気軽に担当スタッフにご相談下さい♪
私たちも綺麗になりたい気持ちは一緒なので、いつまでも綺麗と思って頂けるようにスタッフ一同さらに進化し続けて参りますので、今後の私達を楽しみにしていて下さい✨🤗✨
【最新情報】
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通常価格¥5,500→アウトレット価格¥3,850
ANell、HOROSにご来店頂いているお客様は各店舗にてご購入頂けます。
ご来店が難しい場合でも、WEBサイトよりご購入頂けます。
【WEBサイト】
アウトレット商品とは
商品の品質は新品同様となりますが、仕入れの配送時に包装用の透明フィルムに傷がついてしまい通常価格での販売ができなくなってしまった商品の事です。
・アウトレット品のため、包装が傷ついていたり、やぶれている箇所がございます。
・商品の品質には新品同様に問題はございません。
・ネット以外でも販売しているため、ご注文のタイミングによっては売り切れの場合がございます。
・数量限定の商品のため、在庫切れになる場合がございます。
・アウトレット品です。クレーム、返品は不可となります。
・アウトレット品の送料は、新品商品とも合わせて¥11,000以上ご購入で送料無料でございます。
・￥11,000未満は着払いとなります。
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私達が始める持続可能な未来のために✨
まだまだ至らない事ばかりかと思いますが、ひとつ一つ私達が出来ることを考え、活動してまいります✊
私達が考える未来のために取り組むSDGsについてよろしければご覧ください🙇♀️
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